Nadine Sennewald : : Heilpraktikerin für Psychotherapie : : Bismarckstr. 9a : : 42659 Solingen : : Tel. 0212 2543 222
Nadine Sennewald : : Heilpraktikerin für Psychotherapie : : Bismarckstr. 9a : : 42659 Solingen : : Tel. 0212 2543 222

Tri Yoga Flows

Fließende Bewegungen für mehr Balance von Körper, Geist und Seele.

 

TriYoga ist eine Hatha-Yogaform, die Ihnen ein vollständiges Training für Körper, Geist und Seele bietet und für jedes Alter geeignet ist. Es hilft, den Fluss der Körperbewegung mit Konzentration und Atemtechnik zu harmonisieren und erlaubt Ihnen, Körper und Geist zu entspannen, während Sie den Körper kräftigen.

 

Im Hatha-Yoga werden Atem und Körperhaltungen konsequent miteinander verbunden. Charakteristisch für den TriYoga-Unterricht sind spezielle Fingerhaltungen, sowie wellenförmige Bewegungen für die Wirbelsäule, die zusätzliche Konzentrationsimpulse setzen. Anatomisch präzise Anleitungen und sinnvoll eingesetzte Hilfsmittel ermöglichen eine individuelle Betreuung je nach persönlicher Voraussetzung und Situation.

Die verbesserte Koordination erweitert die Wahrnehmung, entlastet strapazierte Körperstrukturen und lässt so Lockerheit und Entspannung entstehen.

Druckversion Druckversion | Sitemap
Impressum © Nadine Sennewald, Termine nach Vereinbarung.

Anrufen

E-Mail

Anfahrt